Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Морковь, Мандарины, Добрый Кока Кола без Сахара , Midori Чипсы Нори с Кимчи. Abendessen: Астория Соус Цезарь Сырный, Салат Айсберг, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Поджаренный Чесночный Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shokoleraa's Gewichtsverlauf
|