Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Ашан Цветная Капуста, Каждый День Брюссельская Капуста, Куриная грудка в сметане 15%. Mittagessen: Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Abendessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Булочные Вольчека Безе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|