Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ocean Market Salmon Fillets, Simple Truth Organic Blueberries, Quaker Gluten Free Oatmeal, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Gia Russa Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная. Mittagessen: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Point Reyes Original Blue Cheese, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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