Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: K.I.T. Селедка Слабой Соли , Айфуд Лаваш Армянский, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Яйцо. Mittagessen: Лосось, Ферма Сливки 33%, Сухие Спагетти, Чука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Lactel Лактония Imun+. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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@lina94's Gewichtsverlauf
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