Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Sandeman Porto, Boni Klaaskoek, Becel Smeerboter, Vermeiren Speculoos, Waldkorn Waldkorn. Mittagessen: AH Pitloze Rode Druiven, Jonagold, Passievrucht, Crownfield Cornflakes, Everyday Magere Yoghurt. Abendessen: Zalm, Verse Pasta (Gekookt), Delicieux Scampi Diabolique. Snacks/Sonstiges: LU Cent Wafers (4,5g). mehr...
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konstantes Gewicht
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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