Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Аквамарин Мясо Криля, Велле Овсяный Десерт Черная и Красная Смородина. Mittagessen: Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Пирожное Бисквитное Pingui Кокос, Hortex Щавелевый Суп. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Зеленый Лук, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: GreenMe Лаймон Фрэш, Виски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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