Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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50 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 286,99g.
Frühstück: Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Mele Golden Delicious, Kiwi, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pizza Rossa. Snacks/Sonstiges: Emmental, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane tipo Rosetta, Banana, San Carlo Rodeo, Yogurt Magro al Naturale, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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