Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
|
101,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 333,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, AXA Мюсли Harmony Легкие, Махеевъ Джем Смородина, Хладокомбинат Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сало, Плов из Индейки в Мультиварке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Зеленый Борщ. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель, Плов из Индейки в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Поляна Сказок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|