Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Вода, Чай Несладкий, Наш Продукт Пастила на Пектине, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Запеканка. Abendessen: Ананасовый Сок, Красные Помидоры, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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