Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Natville Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Pão Italiano, AdeS Leite de Soja Zero, Tangerinas. Mittagessen: Doce de Leite, Mozzarella de Búfala, Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Quaker Farelo de Aveia, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Sport - 26 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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