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IF 14:10 day 5
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 90,41g.
Mittagessen: Bumbu Kacang, Mentimun (Kupas), Tempe Panggang, A&W Waffle , Sup Ayam Kental (Kalengan), A&W Waffle , Sup Ayam Kental (Kalengan). Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moa risma's Gewichtsverlauf
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