|
По состоянию на 01.02.2024
Последние два месяца нестабильного посещения зала тоже дали свои плоды. Жаль, в обратную сторону 😂
|
65,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Злато Растительное Масло, Вафли Кокосовые, Budu Кокосовая Паста, Пятерочка Банан. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Злато Растительное Масло, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Global Village Рис, Злато Растительное Масло, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|