Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры Черри. Mittagessen: Индейка Тушеная, Капустный Салат, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Творог 9%, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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