Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Солнцепек Блинчики без Начинки , BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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