Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Мёд, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Грейпфрут, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Филе Индейки, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коровкино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fatman332's Gewichtsverlauf
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