Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Erdbeeren. Mittagessen: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Almare Thunfisch Salat Pasta. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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