Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Чай Несладкий, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Prosto Рис Краснодарский. Mittagessen: Сарафаново Био Творог 5%, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Delicato Кокосовое Масло, Ашан Кабачок, Global Village Булгур. Abendessen: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Ашан Кабачок, Global Village Булгур. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|