Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Винегрет, Кофе, Рис на бульоне. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Магнит Венигрет Овощной , Snickers Батончик, Станция Молочная Айран. Snacks/Sonstiges: Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Миндаль Миндаль Жареный, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|