Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
107,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Cheddar-Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Gekochte Linsen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Mischkornbrot, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Panettone, ESN Isoclear Cola Orange . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tshareng's Gewichtsverlauf
|