Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
88,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Российский, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Салат Оливье. Abendessen: Селедка под Шубой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vailiray2's Gewichtsverlauf
|