Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Королевский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Котлета Рыбная. Abendessen: Красная Цена Чернослив, Брест Литовск Сыр Королевский, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Гастроном Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Panacea Очищение Фитококтейль, Красная Цена Чернослив, Кухмастер Печенье Шоколадное, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|