Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Венигрет Овощной , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Маруся Творог 5%. Abendessen: Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Простая Еда Овощи по Итальянски , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|