Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada. Mittagessen: DIA Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral, Cebollas, Huevo Duro, Hacendado Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Tomate. Abendessen: Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Jamón Ibérico de Cebo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Guisantes, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huesitos Huesitos. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|