Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Моя Цена Маслины, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хурма, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Вырезка из Кролика. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог 5%, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|