Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Националь Птитим, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|