Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мёд, Восточный Гость Миндаль Жареный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Океан ТРК Хек в Томатном Соусе, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Коммунарка Конфета Протеиновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Hochland Фетакса, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сухари Ванильные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|