Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикен Фреш Маффин, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Abendessen: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudater's Gewichtsverlauf
|