Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 69,64g.
Mittagessen: Станица Творог 0%, Глобус Свиная Вырезка, Рис Вареный, Smart Formula Батончик "Спорт". Abendessen: Арахис, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Рис Вареный, Яйцо, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igorkirllov's Gewichtsverlauf
|