e.olgovna's Notizen, 01 Feb 24

вчера я умирала как хотела мороженое, аж плакала… в результате я его не съела, и все равно утром привес 🤡 я f*ck мою обменку. типа: 900 кк и привес??? она там не офигела???

58,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1758 kcal

Fett: 82,60g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 174,74g.   Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Красное Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Хлеб Черный. Mittagessen: Кухня на Районе Моцарелла, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Азбука Вкуса Круассан Классический, Сыр Российский, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Cofix Капучино, Хумус, Хлеб Черный, Баклажаны Гриль, Deli Veggy Вяленые Помидоры. mehr...