Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 240,32g.
Frühstück: Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette. Mittagessen: Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Auchan Emmental Râpé, Vemondo Vegan Medaglioni With Spinach, Broccoli And Olives. Abendessen: Lidl Tomme de Brebis , Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Confitures et Conserves, Vemondo Vegan Medaglioni With Spinach, Broccoli And Olives. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Excellence Menthe Intense, Materne Pom'potes Pomme Banane. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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