Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 97,31g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 273,08g.
Frühstück: Капучино, Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Помидоры, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Штрудель с Вишней, Колбаса, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Сушеный Инжир, Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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best-wishes's Gewichtsverlauf
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