Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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125,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 119,94g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Albany Everyday White Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam, Blossom Lite Medium Fat Spread. Abendessen: KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Boxmaster Wrap, KFC Dunked Wings. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Chunky, Kingsley Cola, Predator Gold Strike Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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