Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Sondey Bolachas de Canela, Dolce Gusto Café , Vigor Leite Gordo, Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Pingo Doce Panado de Porco, Activia Iogurte Aveia e Nozes, Pingo Doce Abacate, Continente Morangos, Papaya. Abendessen: Lidl Gelatina, Parmalat Molho Bechamel, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café , Vigor Leite Gordo, Continente Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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