Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Disas Икра Форели Красная, Самокат Чиабатта с Томатами, Пятерочка Багет Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Суп с куриными фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Арахисовое Масло, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|