nabiladr's Notizen, 15 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017

89,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 26,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2017:

434 kcal

Fett: 16,19g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 45,54g. Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Pepaya. mehr...

2750 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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nabiladr's Gewichtsverlauf