Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
38,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Good Morning Granola To Go с Клюквой. Mittagessen: Повна Чаша Кунжут, Гречка Отварная, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо, Яйцо. Abendessen: Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Киевхлеб Бублики, Простой Йогурт, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриное Филе Вареное, Vitanella Кокосовое Масло, Своя Линия Крекер Соленый, НБХЗ Батон Молочный , Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|