Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa , Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Mittagessen: Vinagre (Sidra), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Body Vida Queso Crema Light, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral. Abendessen: Durazno, Lactal Pan Salvado, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa . Snacks/Sonstiges: Body Vida Queso Crema Light, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Durazno, Café Instantáneo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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