Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli. Mittagessen: Bacon, Cheddar Cheese , Toasted Egg Bread Roll. Abendbrot: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples . Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Cabbage , Woolworths Baby Gem Squash , Potato (with or without Peel), Carrots , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Clover Butro, Pot O' Gold Fig Jam, Rye Bread . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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