Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Continente Caju Torrado sem Sal, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Marinheiras de Chia. Mittagessen: Arroz de Tomate, Carapau Grelhado. Abendessen: Lidl Queijo Fatia Light, Continente Polpa de Tomate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Bimbo Wrap, Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Prozis Panquecas , Banana, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
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