Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Bananas , Prawns. Mittagessen: White Pita Bread , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Abendessen: Fountain Satay Sauce, White Pita Bread . Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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