Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 90,27g.
Abendessen: 삼겹살구이, 맥도날드 (McDonald's) 맥치킨버거, 밥. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 카스테라. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Motorrad Fahren - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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