Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 280,19g.
Frühstück: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Extra Pão Sovado, Café. Mittagessen: Pêra Portuguesa, Legumes Grelhados, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Legumes Grelhados, Sora Filé Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Leite com Chocolate, Morangos, Pêra Portuguesa, Muscle Full Whey Zero Lactose, AdeS Leite de Soja Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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