Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2938 kcal
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Fett: 110,40g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 340,21g.
Frühstück: Edeka Weißer Pfirsich, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Bertolli Brotaufstrich, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken :), Лингвини Мультизерновые. Abendessen: Gut Von Holstein Küstentilsiter Mit Kümmel, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Harry Balance Toast, Bertolli Brotaufstrich, Krone Fisch Surimi-Sticks, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. Snacks/Sonstiges: Leckermäulchen Milch-Mousse Karamell, Frey Nutrition BCAA Tabs, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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