Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Snaq Fabriq Snaq Well, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Монетка Сухарики Parkline. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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krevansss's Gewichtsverlauf
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