Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Наполеон, Карусель Пирожок с Картошкой, Обычное Кофе. Mittagessen: Zero Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Голени Индейки. Abendessen: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Десерт Наполеон, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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