Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Mittagessen: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Porri, Peperoni, Carote. Abendessen: Consilia Crema alla Nocciola e Cacao, Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Coop Arance Tarocco, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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