Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Food Манго Сушеное, Красная Икра Икра Горбуши. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Тёма Биолакт 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное, Клубника в Шоколаде, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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