Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Яйцо, Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Свекла Вареная, Фора Квашеная Капуста , Рис Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Чумак Макароны Бабочки. Snacks/Sonstiges: Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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