Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 241,37g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Pan Francés, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa Bolognesa, Albóndigas de Carne. Abendessen: Pizzetas. mehr...
|
|
1387 kcal
|
Bewegung:
Baden - 22 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty0582's Gewichtsverlauf
|