Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 127,33g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 353,10g.
Frühstück: Koska Tahin Halva Pistachio, Окское Яйцо Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Confectum Coffee Candy, Меленъ Лечо по Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные котлеты, Рис отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из свеклы с грецким орехом. Abendessen: Ашан Финики Сушёные, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Овсяно блин, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники 9%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|